湖南鵝卵石廠家提醒你怎樣在鵝卵石路上走出健康之路
湖南鵝卵石廠家,湖南鵝卵石哪家好,湖南鵝卵石價格健康,聽起來似乎沒什么不妥,走鵝卵石路相當(dāng)于足底按摩,理論上是有一定好處,但要依個人體質(zhì)而言。美佳鵝卵石提醒您酌情踩踏鵝卵石路，經(jīng)初試后逐漸適應(yīng)。如有不適即可就診。但是，不是人人都能適應(yīng)鵝卵石的健康之路的。
鵝卵石路健身原理是應(yīng)用足部反射療法，連接人體五臟六俯的十二條經(jīng)絡(luò)有一半起止于足部，足底就是這樣一個局部，人體的心、肝、肺、腎等數(shù)十個臟器都在足底有特定的反射區(qū)，經(jīng)過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，從而協(xié)調(diào)了臟腑功能，促進(jìn)氣血流暢。在鵝卵石路上行走，等于是在對這些反射區(qū)進(jìn)行按摩，而人體的自身重量就是按摩所施加的壓力，長期堅持就能喚醒人體潛能，增強體質(zhì)。
但是，在鵝卵石路上健身，并非人人適宜，走鵝卵石路健身并非人人皆宜。腳部有損傷（包括關(guān)節(jié)脹痛、拉傷、扭傷等）、炎癥（包括長骨刺和脂肪墊等）還未痊愈的人，不宜進(jìn)行走鵝卵石路健身；發(fā)生過足跟骨疼、腳趾腱鞘炎和囊腫、趾骨骨折連走路都要穿有軟墊的鞋來減少摩擦的足病患者，更不宜走鵝卵石，否則可能會加重腳傷。
有很多人喜好走鵝卵石路，認(rèn)為這樣有健身的功效。但走鵝卵石路則是糖尿病患者的一大禁忌，易引發(fā)糖尿病足。特別是當(dāng)下肢肢端缺血和神經(jīng)病變早期時，患者的知覺、痛覺、冷熱感均出現(xiàn)問題，在開水里不覺得熱、踩到釘子不覺得痛。